Každé pondělí k nám dochází paní Eva Mejsnarová, která s našimi dětmi pravidelně cvičí jógu.

Nejen že se při této činnosti naučí správně dýchat a vnímat své tělo, ale také při ní zklidní svou mysl a přijdou na jiné myšlenky. Navíc dává jóga dětem pohybový základ do života.

Jóga pro děti vychází z jógy pro dospělé, avšak je speciálně přizpůsobena jejich schopnostem. Děti proto cvičí pozice vybrané jim na míru a tím zvýší svou celkovou flexibilitu a stabilitu těla.